視力が低下
視力低下に関しては様々な要因が考えられます｡下記に記す原因はほんの一部となりますが､主に低下の要因となりうる内容を記述しておりますので､ご自身の視力に不安な方はご参考までにご覧頂けたらと思います｡
視力低下の原因として､近代社会の流れによるﾊﾟｿｺﾝやｹﾞｰﾑ､ﾃﾚﾋﾞ等の眼を使う事柄が深く関わっていると言われております｡
８０年代にﾃﾚﾋﾞｹﾞｰﾑが普及し､ｹﾞｰﾑ文化が急速に発達しました｡その頃から視力低下の問題が徐々に広がっていったように思われます｡
現在のﾊﾟｿｺﾝ文化もそうですが､長時間ﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲを見つめていることで､目の筋肉が必要以上に緊張し､近視になりやすいと言われています｡また眼精疲労､目の充血､肩こり等を引き起こしやすくなります｡
他にも､ﾃﾚﾋﾞを見るときの姿勢にも問題があり､寝転びながらﾃﾚﾋﾞを見ていると､ﾃﾚﾋﾞと目との距離感に相違が生じ､左右の視力の差が生まれる原因になります｡
上記のように普段の私生活や職場での環境が視力低下と深い関係があるので､幼い頃から一定の間隔で目を休める癖をつける必要があるのかもしれません｡
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